L'ipnoterapia per il parto e' un metodo introdotto nel 19 secolo, che utilizza tecniche di rilassamento per ridurre la paura del dolore associato al parto. "Le donne cercano di ridurre la loro ansia raggiungendo uno stato come di "bambola di pezza", prive di ogni tensione...a questo punto il corpo puo' fare cio' che deve durante il parto senza costrizione alcuna e quindi dolore"
tecnica - Le classi di "hypnobirthing" spesso si riuniscono una volta a settimana, per circa due ore, a partire dalla 30 settimana, per un totale di 4-5 settimane. L'ipnoterapista solitamente non accompagna la madre nella fase del travaglio. Questo metodo cerca di modificare la percezione del dolore attraverso l'autoipnosi e il condizionamento post ipnotico. Un esempio puo' essere l'immaginarsi in un posto sicuro, pensado al dolore come a qualcosa che puo' essere separato dalla cognizione. Questo dovrebbe ridurre la sensazione del dolore stesso. Alcuni scopi dell'ipnoterapia sono qui sotto elencati:
- ridurre la necessita' di antidolorifici.
- riassegnare il parto a una celebrazione pacifica della nascita
- riavvicinare la madre al nascituro e al partner
- ridurre l'iperventilazione associata al metodo Lamaze.
Questo metodo cerca di rendere la nascita un processo meno scientifico, attraverso la sostituzione della terminologia convenzionale con parole piu' descrittive.
Esempi:
_ la figura di supporto durante il parto e' definito compagno
- prendere il feto alla nascita viene detto ricevere il feto
- le contrazioni dell'utero vengono dette surge
Limiti
L'ipnoterapia non sembra avere effetti collaterali riconosciuti sia sulla madre che sul feto. Tuttavia alcuni svantaggi sono qui sotto elencati:
- uno studio randomizzato ha dimostrato che la durata del travaglio e' allungata nel gruppo dell'ipnosi.
- esiste una ridotta popolarita' tra i vari ostetrici, dovuta all'allungamento dei tempi richiesti per un' ipnosi adeguata rispetto ai metodi standard per il controllo del dolore.
- il livello di ipnosi necessario per tollerare il dolore puo' cancellare il ricordo della nascita.
Le informazioni sull'ipnoterapia sono state ottenute dalle seguenti pubblicazioni.
Se siete interessati ad ulteriori informazioni sull'ipnoterapia, vi consigliamo le seguenti letture che potete trovare al sito www.hypnobirthing.com. Un ulteriore approfondimento sull'argomento puo' essere fatto con l'aiuto del vostro ostetrico.
Murray Enkin, A Guide to Effective Care in Pregnancy and Childbirth, 3rd Ed., Oxford University Press, 2000
Eappen S, Robbins D., Nonpharmacological means of pain relief for labor and delivery, Int Anesthesiol Clini. 2002 Fall; 40(4): 103-14, Review
Macaulay A, Randomised trial of self hypnosis for analgesia in labour, Br Med J; 292:657, 1986
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