O hipnoparto foi introduzido no século XIX utilizando técnicas para o alívio do medo e relaxamento. “Mulheres tentam aliviar toda a ansiedade e alcançar um estado relaxado, livre, mole, como uma boneca de pano...então o corpo pode fazer o que foi designado para fazer durante o parto, sem constricções e conseqüente desconforto.”

Técnica – aulas de hipnoparto geralmente ocorrem uma vez por semana por 2 horas e iniciam-se na 30ª semana de gravidez durante um período de 4-5 semanas. O hipnólogo não costuma acompanhar a mãe durante o parto. Esse método tenta modificar a percepção de dor através da auto-hipnose e sugestão pós-hipnótica. Um exemplo é a imagem de estar em um local seguro frequentemente simbolizando a dor como algo que pode ser separado da recognição consciente e, desta forma, tentando sentir menos dor. Alguns objetivos da hipnoterapia incluem:

·         Menor necessidade de medicações para dor

·         O parto se torna uma pacífica celebração da vida

·         Menor fadiga do parto

·         Une mãe, bebê e o acompanhante do parto

·         Menos hiperventilação do que o método de Lamaze

Esse método tenta fazer com que o processo de nascimento seja menos científico através da substituição da terminologia de parto convencional e, assim, com menos descritivos científicos.

Exemplos

·         Pegar o bebê é chamado receber o bebê

·         Contração uterina é referida como onda uterina

Limitações-

A hipnoterapia não tem fatores de risco reconhecidos para a mãe ou para o feto. Algumas das desvantagens incluem:

·         Um estudo randomizado demonstrou ser o tempo médio do parto mais longo no grupo da hipnose.

·         Popularidade reduzida entre muitos obstetras devido ao grande tempo necessário para a preparação da hipnose adequada quando comparada aos métodos convencionais de alivio da dor.

·         O nível do estado de hipnose necessário para tolerar a dor do parto pode obscurecer a memória do processo de nascimento do bebê.

Caso você queira maiores informações a respeito de hipnoterapia nós indicamos a leitura dos textos sugeridos abaixo, o site www.hypnobirthing.com e também a conversa com seu obstetra sobre essa opção.

Murray Enkin, A Guide to Effective Care in Pregnancy and Childbirth, 3rd Ed., Oxford University Press, 2000 

Eappen S, Robbins D., Nonpharmacological means of pain relief for labor and delivery, Int Anesthesiol Clini. 2002 Fall; 40(4): 103-14, Review 

Macaulay A, Randomised trial of self hypnosis for analgesia in labour, Br Med J; 292:657, 1986

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